oxygen level kitna hona chahiye body me
आज की इस पोस्ट में आप सब जानेंगे हमारे शरीर मे oxygen level kitna hona chahiye और कितने ऑक्सीजन लेवल पर हमें डॉक्टर के पास जाना चाहिये और इसके सिम्टम्स क्या है ।
ब्लेड में नार्मल ऑक्सीजन लेवल 94से 100 मिली मीटर नार्मल माना जाता है है इससे कम ऑक्सीजन लेवल है तो यह चिंता की बात है ।अगर ऑक्सीजन लेवल 90 से कम पाया जाता है तो उसे ऑक्सिजन सिलेंडर को लगा कर नार्मल किया जा सकता है।ऑक्सीजन की कमी से रोगी को बेचैनी सिर दर्द सांस लेने में परेशानी हाथ पैर नीला पड़ना आदि लक्षण दिखते है ।
सामान्य दशा में प्रत्येक व्यक्ति के फेफड़ो में वायु से लगभग 250 मिली प्रति मिनट की दर से दिनभर में लगभग 360 लीटर ऑक्सीजन ग्रहण करके ब्लेड शरीर कोशिका को सप्लाई करता है इस सप्लाई का 98.5% ऑक्सीजन का परिवहन हीमोग्लोबिन के द्वारा होता है और शेष 1.5% का ब्लेड प्लाज्मा करता है ।
oxygen level kitna hona chahiye body ko work ke liye
शरीर में उपस्थित सेल को प्रोपर कार्य करने के लिए ऑक्सीजन बहुत जरूरी होता है । ऑक्सीजन लंग्स से ब्लड में जाता है और उसके बाद ब्लड में उपस्थित हीमोग्लोबिन शरीर के विभिनन जगहों पर पहुचता है शरीर मे उपस्थित सभी अंग को चलाने के लिए एनर्जी की जरूरत होती है एनर्जी बनाने के लिए ऑक्सीजन की बहुत जरूरी होता है । शरीर को प्रोपर कार्य करने लिए नार्मल ऑक्सीजन लेबल 94 से 100 के बीच मन जाता है जब यह लेवल इससे कम हो जाता है तो हमारा बॉडी सही तरीके से कम नही करता और हमे घुटन महसूस होता है बेचैनी होती है सिर दर्द होता है सांस् लेने में परेशानी होती है ।
यही कारण है जब हम कसरत व्यायाम करते है तो हम जोर जोर से सांस लेते है क्यो की इस प्रकिरिया एनर्जी की आवश्यकता होती है और एनर्जी बनाने के लिए ऑक्सीजन बहूत जरूरी है । व्यायाम में एनर्जी तेजी से खत्म होती और हमे सांस जल्दी जल्दी लेनी पड़ती है ऑक्सीजन की पूर्ति के लिए ताकि एनर्जी बना सके ।
oxygen level kitna hona chahiye |kab hospital jana chahiye
सामान्य तौर पर हमारे शरीर का ऑक्सीजन लेवल 94 से 100 के बीच मे होता है ।यह नार्मल ऑक्सीजन लेवल है इस लेवल पर हमें कोई चिंता करने की बात नही है अगर ऑक्सिजन लेवल 90 से कम जाता है तो रोगी को हॉस्पिटल में ले जाना चाहिए । हॉस्पिटल में रोगी को को ऑक्सीजन लगा कर रोगी के ऑक्सीजन लेवल को मेन्टेन किया जा सकता है । और रोगी के जान को बचाया जा सकता है बशर्ते रोगी का ऑक्सीजन बहुत काम न हो ।
एक स्वस्थ व्यक्ति एक मिन्ट्स में कितनी बार साँस लेता है -
एक व्येक्ति एक मिन्ट्स में कितनी बार साँस लेता है ये जानने से पहले यह जानना जरूरी है कि साँस लेना किसे कहते है तो चलिए जानते है । जब कोई व्यक्ति एक बार ऑक्सीजन को अंदर लेता है और उसे फिर कार्बनडाइऑक्साइड के रूप में बाहर निकलता है तो उसे एक बार साँस लेना कहते है ।
एक स्वस्थ व्यक्ति एक मिन्ट्स में 12 से 16 बार साँस लेता है ।
अगर कोई व्यक्ति बहोत मेनहत वाला कार्य कर रहा है तो उसके साँस लेने की संख्या बढ़ सकती है क्यो की उस समय एनर्जी तेजी से खत्म होती है और एनर्जी बनने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है और यह ऑक्सीजन जब हम साँस लेते है तो हमारे शरीर मे जाती है।
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